Czy anoreksję można wyleczyć?
Psychologiczne i kliniczne spojrzenie na proces zdrowienia Anoreksja nervosa (jadłowstręt psychiczny) to jedno z najbardziej złożonych i niebezpiecznych zaburzeń psychicznych, zarówno pod względem fizycznym, jak i emocjonalnym. Pytanie, które często zadają pacjentki, ich rodziny, a także specjaliści, brzmi: czy anoreksję można wyleczyć? Odpowiedź brzmi: tak, ale wymaga to czasu, wsparcia i profesjonalnej terapii a niekiedy […]
Czym są zniekształcenia poznawcze?
Każdemu człowiekowi zdarza się myśleć w sposób, który bardziej szkodzi niż pomaga i nawet możemy sobie z tego nie zdawać sprawy. W terapii poznawczo-behawioralnej takie myślenie nazywane jest zniekształceniami poznawczymi. To takie błędy w myśleniu, jak krzywe zwierciadła, które zniekształcają rzeczywistość przez co widzimy sytuacje w bardziej negatywny lub niepełny sposób, niż naprawdę są. Nasz […]
Anoreksja nervosa – czym jest i co ją powoduje?
Anoreksja nervosa to jedno z najpoważniejszych zaburzeń odżywiania, mające najwyższy wskaźnik śmiertelności spośród wszystkich zaburzeń psychicznych. Charakteryzuje się celowym ograniczaniem jedzenia, intensywnym lękiem przed przytyciem oraz zaburzonym postrzeganiem własnego ciała. Osoba chorująca na anoreksję może być wyniszczona fizycznie, a mimo to nadal uważać się za „za grubą”. Czym się objawia anoreksja? U osób z wyraźną […]
Co to są emocje?
Emocje to świadomy lub nieświadomy, subiektywny stan wewnętrzny (psychiczny), warunkujący określone działanie w obrębie somatycznym (np. uczucie gorąca, przyspieszone bicie serca czy rumieńce bądź drżenie rąk przy lęku), mimicznym (np. uśmiech przy radości, zaciskanie ust przy gniewie, grymas czoła przy niedowierzaniu) i/lub określone zachowanie (np. płacz przy żalu, agresja przy złości, skakanie do góry przy […]
